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Los pensamientos que piensas que piensas, en realidad, no existen…. Porque o bien estás pensando en el pasado, o bien, en el futuro. Y tu sabes que ninguno de los dos existen, pues el pasado ya pasó, y el futuro no ha ocurrido.

Por tanto, estás malgastando tu energía, ya que dentro de ti, hay una gran batalla continua de pensamientos sobre el pasado y sobre el futuro… Está basada en pensamientos que no existen.

¿Y si pruebas a centrarte en el momento presente? Sé el comandante de tu mente, y enséñale el camino, da la orden, no dejes que se pierda en pensamientos que solo te desgastan. Ven, escucha el viento, huele el viento, siente el viento…y de repente, estás aquí y ahora. Por un momento, has vuelto en ti, de dónde nunca te has ido.


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